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衣MBA形象講堂／穿對服裝 更有自信
 
【經濟日報╱吳孟潔】 2013.04.19 03:13 am
 
 
我們每天都得穿衣服，服裝可說是我們的第二層肌膚，但是，你真的知道該怎麼「穿衣服」嗎？

穿在身上的服裝不但會影響你對自己的看法，進而也影響了你對外表現的整體形象。

日本一休禪師是位具有偉大德行的和尚，發願終其一生穿著破舊僧服修行。在日本第一大德寺任住持時，有一次到富人家布施，卻被僕役誤認為乞丐而轟了出去；於是一休禪師更換了華美的僧袍再去富人家，這次便受到尊為活佛般的熱烈招待。

身體形象 決定穿著好壞

身體形象，是你對於自己生理上身高、體重、體型、長相、髮色、膚色等等的觀點。

這些觀點可能受到別人評價的影響，拿自己與他人身型比較下的影響，以及受時下流行的種種影響，而形成對自己身體形象的看法。

如果是正面的看法，則對於自己會更有自信；要是看法是負面的，那麼內心便會逐漸失去信心。

這樣的評價結果畢竟是主觀的，不盡然正確，不過人們通常傾向對自己做出非客觀且負面的評價。

心理上對自己的看法，也會完全影響你對於服裝的選擇。例如，一位認為自己腿部線條不好看的女性，就不會想穿裙裝；覺得自己胖的人，會選擇深色系的服飾；感覺自己長相不佳的人，會認為以貌取人是膚淺的行為，並將它合理化而放棄講究的穿著。

選對服裝，帶來正面能量

男人穿上西裝、領帶時，走起路來虎虎生風；女人穿著套裝、蹬上高跟鞋，光站立著就會散發優雅高貴的氣質；這些跟穿著休閒服時是迥然不同的風情。服裝會直接影響你的想法、感覺與行動；穿衣服是一種看待自己的態度，以及對待別人的態度。

世上沒有完美的人，即使人人稱羨的模特兒，對於自己身體也有感到缺憾的部分。因此要能客觀、誠實地面對自己體型上的問題，選擇修飾的正確方式、發揮衣服最大功效，就能讓自己身形看起來更趨於完美。

想想看，每次照鏡子時，你對鏡中的自己是什麼樣的感覺呢？這很可能就是別人對你的看法。自己看自己很棒，就會喜歡自己、表現出自信心。一個有自信的人，做事態度就能成熟穩重，別人看你及對待你的態度就會是正面的，更進一步形成影響你的正向「月暈效應」。

職場上，穿著正確的服裝，協助自己表現專業度、信賴感、權威感，進而改變自己對自己的看法。增強自信心、優化整體形象，展露你的內在精神與本質，讓你更容易達成人生目標，這就是服裝的力量。 （作者是美國國際形象協會(AICI)指定形象大使）

【2013/04/19 經濟日報】@ http://udn.com/
 



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