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花椒料理/貴妃豆腐   
 

【聯合報╱記者羅建怡/報導】 2013.10.20 02:46 pm
 
 

 
貴妃豆腐


材料:板豆腐1塊、玉米粒1大匙、花椒油2匙、秋葵6條、枸杞1小匙、乾香菇泡開切絲約1匙、鹽少許、胡麻醬1匙

調味料:白醬油2大匙、米酉林1匙、鹽少許、麻油少許、薑末1匙

作法:

1.板豆腐切片,香菇泡開切絲,秋葵切丁,備用。
2.用花椒油煎豆腐,兩面呈金黃色,煎時撒些鹽再盛盤備用。
3.用鍋中油再煸香菇,即可放入枸杞、秋葵丁、玉米粒,加點水稍煎;再放入醬油、米酉林,滾後,置於板豆腐上。
4.最後再淋上胡麻醬,即是色香味俱全的「五行菜」!

達人說:花椒芳香健胃、溫中散熱、除濕止痛,用花椒水可除寄生蟲,與八角並列為純肉料理的最佳配料。這道貴妃豆腐創意出菜,也是素食或養生者的最愛。

花椒小常識

花椒也是香味特殊的調味料,好花椒「顆粒要大、外皮紫紅、呈現光澤」;最好先以中火炒過,花椒會更香。 花椒可以整粒用來醃料,也常用來起油鍋,爆香後撈起,爆過的油即是充滿香氣的「花椒油」,淋在菜上或用來涼拌,都可為菜色加分。

花椒粉則是五香粉的香料之一,可用於去除肉類腥味,最常見的料理就是麻辣鍋及五更腸旺。坊間常見的「花椒鹽」,則是花椒粉與鹽結合的調味料,更方便取用。

 


【2013/10/20 聯合報】  @ http://udn.com/
 


全文網址: 花椒料理/貴妃豆腐 | 美食DIY | 生活消費 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/LIFE/LIF5/8238486.shtml#ixzz2iOz9lmqW

 

 

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