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3好EQ！不讓孩子用眼淚控制父母

作者： 圖文提供／媽咪寶貝 | 華人健康網 – 2015年3月22日

面對孩子經常哭鬧、鬧彆扭的情況，父母應選擇妥協，還是堅持自己的管教立場？即便能安撫孩子的情緒，但孩子真正的問題還是沒有獲得改善，類似狀況仍然不斷上演。對於孩子用哭鬧表達需求，父母該如何協助孩子正確表達？

【哭鬧＝壞脾氣？】

有意識的哭鬧

吳昱德心理師提醒，家長不應該縱容或溺愛孩子，此外，過度的嚴厲管教方式，包括責備、懷疑孩子或是懲處不當，也會造成親子間的疏離與冷漠，當孩子缺乏信任與安全感，對於學習和日後發展都不是件好事。

【孩子為什麼愛哭鬧】

孩子個人因素

1.表達能力不足

2.天生氣質

與父母互動關係

1.爭取自主權

2.引起關心

3.探測父母底線

4.父母言而無信哄騙

【教導孩子正確表達情緒】

狀況1：孩子在公共場所大聲哭鬧要求買玩具

給父母的建議：

家長該如何處理孩子失控的情緒？吳昱德心理師建議，父母不妨試著重述孩子的需求，假如孩子想要買玩具，爸媽可以說「我知道你正在生氣、難過，是因為我不買玩具給你嗎？已經擁有很多玩具，為什麼還要買玩具呢？」，透過重新述說孩子的需求，協助孩子把話說得更完整。讓孩子感受到被理解和重視，當孩子情緒恢復平穩，和孩子說說道理，或是正確的表達方法。

狀況2：長輩干涉教養，孩子變成小霸王

給父母的建議：

吳昱德心理師說明，教養不一致的情況，容易使得孩子行為失去規範，因此，教養者之間應該有良好的教育共識；另外，吳昱德心理師補充，事件發生當下，爸媽也可以先將孩子帶離開現場，除了可以減少環境的干擾，也能和緩孩子激昂的情緒。

狀況3：當孩子習慣以哭鬧做為表達

給父母的建議：

吳昱德心理師表示，父母應該重視孩子哭鬧背後的目的或需求，由於孩子表達能力不如大人來得好，開口閉口就是以「想要」做為表達的方式，但是背後意涵可能是要求玩具分配的公平性或是需要有人陪伴、玩樂等，但卻經常因為字面意思而被父母解讀為無理取鬧。

好EQ，教養孩子SO EASY

3步驟，輕鬆化解NG情

STEP1：

觀察孩子的情緒，試著感受孩子的情緒，簡單的告訴孩子自身的感受，不需要勉強自己急著處理孩子的情緒。急著處理孩子可能會讓彼此更氣急敗壞，且若父母能夠先讓自己冷靜下來後再處理孩子的哭鬧情緒，亦是一種處理哭鬧情緒的示範。

STEP2：

如果父母感覺到自己還在負面情緒裡，不妨先暫時與孩子分開，讓彼此的情緒冷靜下來。此時父母捫心自問，為何自己容易受到孩子的情緒影響？

STEP3：

等到父母情緒恢復後，可以用和緩的口氣提供一些情緒字彙，協助孩子理解其內心的情緒、給予一些時間讓孩子以其速度表達內心的感受。多些耐心聽孩子表達情緒，此舉動對孩子而言是個鼓勵與接納。

教孩子，從改變父母的心態做起！

教育孩子的過程，其實也是父母自我認識、成長的過程，孩子的言行舉止，就是反映著父母平時的言行，教養孩子就是從父母自身行為做起，但沒有人是十全十美，想做一個完美父母，倒不如成為與孩子一同學習成長的父母，這才是教養的真諦。

全文內容請參考：【媽咪寶貝】Mababy.com

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